Головная боль – распространенное заболевание, которое может иметь множество причин. Как сообщает невролог Таисия Баскова, наиболее распространенными видами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Однако, врачи выделяют более трехсот видов этого недуга, включая головную боль, вызванную половым актом или холодом.
Если голова вдруг начинает болеть у человека, который никогда не сталкивался с этим ранее, особенно если ему уже за 50, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и исключения вторичной головной боли, которая может являться симптомом другого заболевания.
Если головные боли у человека периодически возникают, учащаются, длительность приступов превышает 4 дня в месяц или они становятся труднодоступными купированию, то следует обратиться к неврологу, который поможет диагностировать тип головной боли, научит правильно купировать приступы и, если необходимо, назначит профилактическую терапию.
Головная боль может быть вызвана различными заболеваниями, такими как воспаления верхнечелюстных и лобных пазух, патологии шеи, травмы головы или шеи, вирусные инфекции, патологии зубов, а также при высотных перелетах, погружении под воду и психических заболеваниях. Поэтому, чтобы выяснить, какое именно заболевание привело к появлению головной боли, необходимо провести полноценное обследование у врача.
Головная боль может быть вызвана разными причинами, включая эффекты холода, применение лекарственных средств, кашель, сексуальную активность и гипническую активность. Существует более 300 типов головной боли, включая первичную головную боль, такую как головная боль напряжения и мигрень. Головная боль напряжения чаще всего возникает при стрессе и связана с напряжением мышц, находящихся в области головы и шеи. Мигрень является генетическим заболеванием, которое встречается у каждого пятого человека, чаще у женщин. У женщин мигрень может уменьшаться с возрастом, связано это с изменением уровня женских половых гормонов. Если у женщины диагностирована мигрень с аурой, то противопоказаны контрацептивы, содержащие эстрогены, так как эстрогены могут повысить риск тромбообразования, что является риском развития инсульта.
Как отличить мигрень от головной боли напряжения? Существуют определенные критерии для обеих состояний. Интенсивность головной боли напряжения обычно не настолько сильна, как при мигренях или кластерных головных болях, и не мешает пациенту выполнять повседневные дела. Несмотря на ухудшение качества жизни, головную боль напряжения обычно не требуется лечить.
В случае мигрени интенсивность боли обычно выше, чем при головной боли напряжения, и может длиться до 72 часов. Мигрень может сопровождаться несколькими признаками, включая пульсирующую одностороннюю головную боль, которая может отдавать в висок, глаза и сопровождаться чувствительностью к свету и звуку. Физическая активность может усиливать мигрень, и нарушения сна, стрессовые ситуации, менструация у женщин, яркий свет и длительное сидение перед компьютером могут вызывать приступы мигрени.
Широкий спектр продуктов питания, включая шоколад, орехи, выдержанные сыры и алкоголь, а также избыточный прием кофе и кофеинсодержащих напитков могут также стать провокаторами мигрени. Нарушение режима питания, недостаточный прием воды и изменение режима сна также могут спровоцировать приступ мигрени. Хотя связь между метеочувствительностью и мигренью не доказана, многие пациенты сообщают о своей чувствительности к изменению погоды.
Головная боль может возникать у голодных людей, тех, кто пьет недостаточное количество жидкости, мало двигается и находится в стрессовых ситуациях. У каждого человека уникальные факторы, которые могут спровоцировать головную боль. Для определения собственных триггеров следует вести дневник головной боли, в котором указываются интенсивность боли, провоцирующие факторы, принятые таблетки и локализация боли. Желательно начать вести дневник до приема к неврологу, чтобы доктор мог получить общую картину.
Существуют различные методы немедикаментозного купирования головной боли, которые должны использоваться в первые полчаса ее возникновения. Например, можно пойти прогуляться, заняться физкультурой, вовремя пообедать, выпить воды. Для лечения головной боли также используется когнитивно-поведенческая терапия, которая проводится психотерапевтом или психологом. Методика осознанного управления стрессом (майндфулнесс) также может помочь.
Если через полчаса головная боль не прекратилась, следует выбрать золотую середину между ранним приемом таблетки, который не использует собственные возможности организма, и поздним приемом, который может не дать нужного эффекта. Если таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Существуют специальные препараты, которые курируют мигренозную головную боль, называемые триптаны. Однако, прежде всего, пациентам с головной болью следует обратиться к врачу.
