Врач назвал самую опасную позу во время дачных работ

Врач назвал самую опасную позу во время дачных работ

Врач Андрей Тяжельников предупредил дачников о повышении давления из-за позы головой вниз.

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников назвал россиянам самую опасную позу во время дачных работ.

Врач назвал самую опасную позу во время дачных работ
Врач назвал самую опасную позу во время дачных работ

Он рассказал, что с наступлением теплого сезона физические нагрузки следует наращивать постепенно. После зимы организм еще не успел восстановиться и ослаблен из-за отсутствия нужного количества витаминов и микроэлементов, которыми богаты свежие овощи, зелень и фрукты. «Начинайте с простых задач. Разбивайте все работы на небольшие объемы, отрезки времени, обязательно отдыхайте и меняйте виды деятельности».

В беседе с агентством врач предупредил россиян об опасности долгого нахождения в позе головой вниз. Тяжельников считает, что данное положение тела может вызвать повышение давления. Также специалист посоветовал не поднимать тяжести, чтобы не повредить спину.

Раннее врач-невролог Геннадий Жданов предупредил россиян об опасности долгой работы на даче после перерыва на зиму. Интенсивная физическая нагрузка и резкие движения оказывают негативное влияние на позвоночник, мышцы и сердечно-сосудистую систему.


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я за Россию!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: