Врачи предупреждают о вреде овсянки на завтрак

Врачи предупреждают о вреде овсянки на завтрак

Диетолог Роксана Эхсани объяснила, что овсянка может нанести организму серьёзный вред.

Врачи предупреждают о вреде овсянки на завтрак
Врачи предупреждают о вреде овсянки на завтрак

Не стоит есть овсянку людям с синдромом раздражённого кишечника и другими похожими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

По словам диетолога, следует быть аккуратнее с добавками к каше — мёда, фруктов и других сладостей.

«Это может привести к слишком высокому повышению уровня сахара в крови», — предупредила Эхсани.

В кашу из овсянки лучше класть орехи, семена, а также специи — корицу и кардамон.

Избегать стоит и добавления в кашу цельного молока и сливок, так как они являются источником плохого холестерина. Намного лучше варить кашу на воде.


Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня пойдет речь о том, куда может привести борьба с лишним весом.
В последнее время все большей популярностью как средство для похудения пользуется пищевая сода. И сегодня мы как раз поговорим о свойствах этого продукта. О том, помогает ли обычная сода в борьбе за стройное тело. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор медицинских наук, диетолог Дмитрий Шубин.

Скидка 60% + часы в подарок👍 Телефон и часы создают стильный, дорогой комплект!
ОПЛАТА ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ ТОВАРА!!
Хочешь реально НЕУБИВАЕМЫЙ телефон по минимальной стоимости? Тогда реплика Nokia 6700 именно то что тебе нужно!
☑ Стильный металлический телефон.
☑ Мощная батарея.
☑ Неубиваемый корпус!
☑ 2 симки!
☑ Тонкий моноблок, выполненный из нержавеющей стали
Количество ограниченно, спешите!
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я за Россию!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: